Якщо болить горло, лікарі рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином та уникати гострої та кислої їжі. А ось від улюблених холодних ласощів, таких як морозиво, можна не відмовлятися.
Про це в.о. міністра охорони здоров’я написала на своїй сторінці у мережі Facebook.
“Неочікувано, але ви можете додати ще одну опцію для послаблення болю – їсти холодну їжу. Холодне морозиво та заморожені фруктові соки працюють як анестетик, що допомагає заспокоїти запалення та дати тимчасове полегшення болю. Це в жодному разі не може бути лікуванням, проте хороший метод тимчасового знеболення. Холодне стимулює звуження судин і мигдалин, тому консервує запальні процеси в горлі. Окрім того, коли є набряк у горлі, дуже важко їсти звичайні продукти. Невелика порція морозива допомагає зменшити біль та полегшує процес ковтання їжі”, – написала Супрун.
Втім, за її словами, важливо обирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, оскільки шматочки шоколаду, горішків, родзинок чи інших цукрових інгредієнтів можуть викликати подразнення. Або можна обрати звичайний фруктовий сік без будь-яких добавок.
Якщо ж ви обрали саме морозиво, як засіб послаблення болю в горлі, важливо їсти його повільно, не ковтаючи великі шматки.
Після цього потрібно прополоскати горло водою. Також Супрун зазначила, що при болю в горлі важливо уникати продуктів, що можуть подразнювати слизову оболонку – чипси, сухарики, приправи, копчені продукти, кава, сирі овочі, а також відмовитись від алкоголю та куріння.
Очільниця МОЗ зауважила, що попри полегшення, яке може дати холодна їжа чи морозиво, це не є основним методом лікування. Тому в будь-якому випадку потрібно проконсультуватися з лікарем.
